ドゥクシ!!

うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。 愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕

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【精神疾患】自分と向き合うことが健康への一番の近道

どうも、過食症の症状が出て6kg増したドゥクシです。 いや〜落ち気味ながらもここ2ヶ月くらい体重は維持していたのに、増えたからちと凹んでます。 いつもこうやって落ちた時とか体重増えた時とかに気づくんだよね、 「あ、自分と向き合えてなかったんだな」…

【双極性障害かも?】双極性障害について聞いた話と調べたこと

先日の通院で、双極性障害の可能性が出てきたドゥクシです。 最近、気持ちの上がり下がりが激しいことがすっごい気になってて。 先生に相談したら、双極性障害の可能性もありますとのこと。 「気持ちの上がり下がりが激しい」と感じたことについて描いていき…

【思ったより首・肩に負担】ヘッドホンとイヤホンを比較してみた結果

どうも、首をやられているドゥクシです。 なんでだろうなんでだろうと悩んで早1年。 謎が判明した。 ヘッドホンが悪さをしていた 耳に突っ込むタイプのイヤホンに変えたら全然負担が違うじゃないの! ヘッドホンが悪さをしていた まさかのヘッドホンが悪さを…

心と体と魂を繋げる

最近は色々バラバラでちょっと落ち気味のドゥクシです。 なんかね〜やりたいことってか、なんだろう。 自分の思い通りに進まなくてモヤリングしてる。とりあえず、今本当はやりたいこととか書いてみる。 ・どこにいてもできる仕事がしたい ・プログラミング…

蚊を寄せ付けない!蚊に刺されない対策【即効性抜群!】 i

6月から蚊の対策をしているのにも関わらず、1日で7箇所も蚊に刺されたドゥクシです。 そんな奴が即効性のある蚊対策を話し始めようとしている。 信用性ないよねww でもね!本当に即効性抜群で効果があったのよ! それを紹介させてくれ! サーキュレーター ハ…

自分に嘘をつけなくなってきたのかもしれない

ここ数ヶ月、沼にハマっているドゥクシです。 自分では解決できないことに、悩まされている状態っす。 何に悩まされているかって、「孤独」について。 うつになってから、そして、母親にされたことを思うと、今後自分には望んではいけないものなんじゃないか…

ひとりごと

最近は、体調不良が多いせいか働くことに疑問をもち始めている。 もちろん、お金は必要。 お金のために働く。 職場どうこうは別にしてね。 みんなそうだと思う。 ただ、そのお金のために働くって、 自分のからだや心を無視しなければいけないときがある。 う…

楽天スーパーセール 購入品 

愛犬の換毛期がきて抜けそうな毛をぽすっと取るのにハマっているドゥクシ!です。 楽天スーパーセールで買い物をした! それをただただする。 MOKU ライトフェイスタオル M 【3枚セット】送料無料【9カラー/M】今治産極上綿ライトフェイスタオル コンパクト…

頭痛でダウン。ほんで楽天で買い物もしたぜよ

頭痛ときもいのでダウンしたドゥクシ!です。頭痛+きもい でやられとる。疲れると頭痛くるのかなーたぶんきもいは+α— ドゥクシ!! (@dukushi_7) 2021年3月5日 木曜日は仕事休んでしまった。 ほんで今日は午前中休みもらって午後から仕事行ってきた! 少し…