ドゥクシ!!

うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。 愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕

【精神疾患】自分と向き合うことが健康への一番の近道

どうも、過食症の症状が出て6kg増したドゥクシです。 いや〜落ち気味ながらもここ2ヶ月くらい体重は維持していたのに、増えたからちと凹んでます。 いつもこうやって落ちた時とか体重増えた時とかに気づくんだよね、 「あ、自分と向き合えてなかったんだな」…

【双極性障害かも?】双極性障害について聞いた話と調べたこと

先日の通院で、双極性障害の可能性が出てきたドゥクシです。 最近、気持ちの上がり下がりが激しいことがすっごい気になってて。 先生に相談したら、双極性障害の可能性もありますとのこと。 「気持ちの上がり下がりが激しい」と感じたことについて描いていき…

【思ったより首・肩に負担】ヘッドホンとイヤホンを比較してみた結果

どうも、首をやられているドゥクシです。 なんでだろうなんでだろうと悩んで早1年。 謎が判明した。 ヘッドホンが悪さをしていた 耳に突っ込むタイプのイヤホンに変えたら全然負担が違うじゃないの! ヘッドホンが悪さをしていた まさかのヘッドホンが悪さを…

心と体と魂を繋げる

最近は色々バラバラでちょっと落ち気味のドゥクシです。 なんかね〜やりたいことってか、なんだろう。 自分の思い通りに進まなくてモヤリングしてる。とりあえず、今本当はやりたいこととか書いてみる。 ・どこにいてもできる仕事がしたい ・プログラミング…

蚊を寄せ付けない!蚊に刺されない対策【即効性抜群!】 i

6月から蚊の対策をしているのにも関わらず、1日で7箇所も蚊に刺されたドゥクシです。 そんな奴が即効性のある蚊対策を話し始めようとしている。 信用性ないよねww でもね!本当に即効性抜群で効果があったのよ! それを紹介させてくれ! サーキュレーター ハ…

自分に嘘をつけなくなってきたのかもしれない

ここ数ヶ月、沼にハマっているドゥクシです。 自分では解決できないことに、悩まされている状態っす。 何に悩まされているかって、「孤独」について。 うつになってから、そして、母親にされたことを思うと、今後自分には望んではいけないものなんじゃないか…

ひとりごと

最近は、体調不良が多いせいか働くことに疑問をもち始めている。 もちろん、お金は必要。 お金のために働く。 職場どうこうは別にしてね。 みんなそうだと思う。 ただ、そのお金のために働くって、 自分のからだや心を無視しなければいけないときがある。 う…

楽天スーパーセール 購入品 

愛犬の換毛期がきて抜けそうな毛をぽすっと取るのにハマっているドゥクシ!です。 楽天スーパーセールで買い物をした! それをただただする。 MOKU ライトフェイスタオル M 【3枚セット】送料無料【9カラー/M】今治産極上綿ライトフェイスタオル コンパクト…

頭痛でダウン。ほんで楽天で買い物もしたぜよ

頭痛ときもいのでダウンしたドゥクシ!です。頭痛+きもい でやられとる。疲れると頭痛くるのかなーたぶんきもいは+α— ドゥクシ!! (@dukushi_7) 2021年3月5日 木曜日は仕事休んでしまった。 ほんで今日は午前中休みもらって午後から仕事行ってきた! 少し…

久しぶりに広告クリックがあった。うれしい

久しぶりの仕事復帰2日目を果たしたドゥクシ!!です。 なんとか仕事こなせてます。 目の前のことに集中するというか、それをじっくりゆっくりやる。 これで結構時間がすすむ。 うん、勝手に進んでいる感覚。 だから無理している感覚はない。初日はきつかっ…

月曜日からぁあ!!と意気込んだものの…

結局、会社を休んでしまったドゥクシ!!です。 準備まではできたんだ。 でも、玄関で止まってしまった。行っちゃえばそのまま時は流れてきっと仕事できるんだろうけど。 そこまでできなかった。 んー。これでまた「自分ってほんとダメだな」になっちゃうん…

ガッツリ鬱期って感じ

約1ヶ月仕事を休んでいるドゥクシ!です。 せっかく地獄(実家)を出たのになんでこうなるかな〜、という気持ち。 以前、こんな記事を投稿しました。 www.iroiroyuruyuru.com なんと説明したらいいかわからんですが、簡単に言えば失恋したわけです。 けど、…

広告について

広告については、皆さんからみたらなくなっているみたいですね。 なくなっているというか、表示されていないみたいね。なんで自分のには表示されるんだろうか? まぁ、いいか! ほんでね、この度公式テーマに変えたんですわ、ブログのデザインを。 そしたら…

広告を消したい!誰か教えてください!!

これをみてくれ。 せっかくの「ドゥクシ!!」が広告で見えない!w 自分で設定したのに消し方わからん!誰か教えて!!w

なぜか気力が湧かない

1月後半からかな?2月に入ってからずっと体がだるおも。仕事に集中できないのがすっごいストレス。こういう時は休むしかないのかね〜ご褒美のコーラ飲んでも気分上がらないし、最近ハマっているカントリーマアム食べても途中でいいやってなるし…こういう時期…

ITパスポートとは?どんな内容?参考書なくても合格できるらしいよ!

今更感があるけど、お皿洗い(おさらい)。 ITパスポートの内容は大きく分けて3つ! 1.<ストラテジ系> 2.<マネジメント系> 3.<テクノロジ系> 参考書がなくても合格できる?! 主「日本語でおk」 1.<ストラテジ系> 経営全般に関する基本的な…

「大切な人を守りたい」から学んだこと

今、大切な人が苦しい辛い状況にある。 だけど、自分に助ける力はないと学んだ。 それはなぜか。 ①精神的自立 ②経済的自立 ができていないから。 自分にとってはずっと大切な人なんだと思う。 けど、 その人の言葉を自分にとって都合のいい言葉に置き換えた…

師走らしいバタバタ感

もう12月も後半に入ったね〜 今年終わっちゃうよ!はやっ 12月は、師走らしくバタバタしておる。 だから勉強はあんまり進んでない。 でも、試験を受けるっていう目標があるし、それに向けてできるときだけど勉強しているから充実してる。 まぁぶっちゃけ先が…

基本情報技術者試験に挑戦しようと思っている

基本情報技術者試験…… ( ^ω^)・・・ みんなはこんな試験があるなんて聞いたことある? これ国家資格なんだってさ! (情報が間違ってたらごめんね) 基本情報技術者試験とは? ITパスポート ITサポートってどんなん? 今後のこと 基本情報技術者試験とは…

include文とrequire文の違い

includeとrequireの違い ファイルの読み込みに失敗した場合の挙動が異なる includeとrequireの使い分け ・include ・require includeとrequireの違い どちらも同じ意味。 指定されたファイルを読み込み、評価する(エラーしてるかしてないか)。 だけどちょ…

 (ノーブレークスペース)

読み方 意味 他の空白タグ       まとめ 読み方 ノーブレークスペース。 意味 半角スペースを入れるときに使う。 しかし、本来の役割は「改行の禁止」。空白部分で自動な改行を防ぐ役割がある。 他の空白タグ   半角スペースより…

<link>タグ

<link>とは <link>タグの属性 rel rev hlef charset hreflang type media target Sizes 今日学ぶ上でわからなかった単語(自分なりの解釈あり) MIMEタイプ ファビコン <link>とは ・飛ばせたい文書ファイル等を指定するときに使う。 例)HTMLファイル…

HTMLとPHPは一緒と思っていたが…

実は一緒ではない。 HTMLの特徴 PHPの特徴 ほんでもってHTML・PHPはプログラミング言語 まとめ HTMLの特徴 HTMLは、「ここはこう表示しなさい!」という指示の寄せ集め。 静的なWebページが作れる。 現在のページがどのようなルールに沿って書かれているかを…

プログラミング参考書

自分はこれを参考書にして、勉強中!いきなりはじめるPHP ワクワク・ドキドキの入門教室 [ 谷藤賢一 ]価格:1980円(税込、送料無料) (2020/11/9時点)楽天で購入 あと、もう一冊はこれ。10日でおぼえるPHP入門教室 第4版【電子書籍】[ 山田祥寛 ]価格:2838円…

実家を出た

お久しぶりです。Twitterでは、ちょいちょいつぶやいていましたが、ブログは放置状態で( ^ω^)・・・ こっちもね、何とかして活用したい!って思っておりました。 と、その前に。 9月の連休くらいから、まろ吉と二人暮らしをしているのでございます。 新…

近々家を出る

タイトルの通り!一回書いたけど消えちゃったから、気が向いたらまた書くw とにかく、やるしかない!

自分に言い聞かせる

小さい時から好きだったゲームが、最近できるようになってとても嬉しかった。 楽しいと思えることが嬉しかった。 ゲームのお陰で、勉強終わったらゲームできるぞ!ってモチベーションも上がった。 しかし、最近どうだろう。 季節の変わり目、気温・湿度・気…

まろ吉とお兄ちゃんたちと1~2時間セロトニン浴びてきた

お兄ちゃんたちに遊んでもらって、お陰様で1~2時間セロトニン浴びれた~ お兄ちゃんたちありがとね! @marokichi_koume on Instagram: “今日は1時間?2時間?くらい、お兄ちゃんたちに遊んでもらいました~✨ いつもありがとう! また遊んでね~! #黒柴犬まろ…

気持ちが落ちるかと思ったけど自分は元気

このブログを読んでくださっている皆さん、ご心配をおかけしました。 すみませんでした。 コメントくれた方々、ありがとうございました。 お陰様で元気です。 もちろん、まろ吉も元気です。 @marokichi_koume on Instagram: “ベッド整えてるとわざわざ起きて…

母と居候と衝突。そして、決心。

題名の通り。 衝突するきっかけを作ったのは自分。 壁を蹴って穴を開けたから。 これに関しては、何を言っても言い訳になるけど、急に何かが切れた様に頭が沸騰して怒りがこみ上げてきて壁に八つ当たりをしたって感じ。 壁に穴を開けた自分に対して怒り狂っ…