柴犬好きのドゥクシ!

うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。 愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕

うつ病・過食症・AC

自分に合う仕事の時間配分とは?

現在、……いや、前々からなのだが、自分は睡眠時間が全然安定しない……。 いや~自分ってほんと社会に向いてない(笑) そこで、今後仕事をする上で、自分に合うであろう仕事の時間配分について考えてみた。 「今」は長く通用しない 自分なりの仕事の仕方 ①一日…

ごちゃついた頭の中身を書いて整理

精神疾患を抱えているけど、社会で活躍している人を見るととても羨ましくなります。 だけど、そうなれていない自分にモヤモヤ。 そんな表立って活躍できる人なんて、一握り。 そんなのわかっているはずなんだけど、できない自分にイライラ。 「自分も誰かの…

型にはまらず、トリッキー(自己流)でもいいと思う

低気圧で逝っていたなな(@iroiroyuruyuru1)です。 寝すぎて、20年後に目覚めた感覚です。 話は変わりまして、急なんですけど、わたしって考え方がトリッキーだなと。 人と違っているというか、あんまり理解されないことが多いというか。 あまり人と同じこ…

最近は暗い気持ちになりがちだったけど、盛り返してきた

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ※これは1/20の夜に書いたものです。アップし忘れていたので、今投稿(笑)それ故、時系列が若干おかしいところあります。 タイトルの通りなんだけど…

過食症の恐怖

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 過食が止まらないー 胃液のせいなのかな? 喉まであがってきてイガイガ。 どんどん増える体重に少し恐怖。 また気道が狭くなって呼吸するのさえし…

終わっている家族という人たち

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 うちの小梅ばあさん(犬)はもう16・7才。 小梅は、元々皮膚が弱くて毎日薬を飲んでいる。 うちのおばあさん(人間の方)は小梅に薬をあげようと…

やる気ゼロ。を『何かしら行動』で即解決?!

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 やりたいことがあるけど、やる気になれない。 何かしたいけど、何もする気になれない。 そんな、あまのじゃくな状態。 飽きる、落ち着かない、焦…

2018年を振り返る『今年は素敵な出会いがたくさんあった!』

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 大晦日ですね。 特に予定のない、わたしです。(笑) 2018年はみなさんにとってどんな1年だったでしょうか? 上半期 下半期 最後に 上半期 上半期…

違う視点から見て決めた、薬の「増量」という選択

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 寒くなったり、暖かくなったりで、みなさん体調は崩されてませんでしょうか? 私はですね………………………………崩しました(笑) 久しぶりにどっと体が重くな…

「中途半端もいいもんだ」と思ってきた話

ランキング参加中です。 良ければポチっとお願いしますm(__)m にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 できないくせに完璧主義なわたし。 そして、何かしら白と黒をはっきりつけたがるわたし。 最近は、こんな自分に疲れてきまして。(笑) だってさ、…