コノキさん(id:kinoshitakonoki)のマネをしてキャベツを食べ始めました。
コノキさんは既に結果がでているととのこと!
見に行って確認してみて!!
(コノキさん、アイキャッチ等の許可いただきありがとうございましたm(__)m)
まだ何日かしかたってないし、デブは鈍感なので、痩せたかはわかりません(笑)
デブは、慢性的な便秘で幼少時代は、腹痛で夜中に救急で浣腸したほど。(今でも苦しかったのを覚えている)
最近はとにかく食べまくってたし、元々サラダをあまり食べないので、便秘しまくり。
でも、キャベツを食べ始めて便秘がよくなった!
っていうか、もう洪水(笑)
野菜を食べていなかったのが余計に効いたみたいだね。
サラダが苦手な人はスープがおススメ!
キャベツ=サラダってイメージがあるけど、デブは、サラダが苦手。
嫌いじゃないけど、なんか苦手。
食べれるけどね。
だからスープでキャベツを食す。
スープだと食べやすいし、鍋に突っ込んで煮込むだけだから簡単!
キャベツ単品でも、ニンジン・玉ねぎ・ピーマン・えのきなどなど何入れてもいいから良し!
おつまみ感覚で塩キャベツ!
居酒屋でよく出てくる塩キャベツ。
これ美味しいよね~!止まんなくなるし(笑)
塩キャベツは、キャベツちぎって、ごま油に塩コショウですぐできるから、これもまた簡単ですぐに食べれる!
小腹がすいたときにもいいかもね!
結果はいかに?!
まだキャベツを始めて数日。
さて、デブは何㎝縮むかな?(笑)
今の気持ち
さっき手巻き寿司食べた!うまかった!キャベツは食べなかった!←