iroiroyuruyuruなななブログ

うつ病、摂食障害(過食)、アダルトチルドレン/「誰かの何かのヒントに」がテーマ/楽天ヘビーユーザー/自分の好きな事、思うこと、うつ病について等いろいろ書いていきます

アラサーデブ女の新たな目標設定

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どうも、ななです!

 

 

やりたいことはたくさんある。

けど、たくさんありすぎてどれから手を付けていいのか自分でもわからない状態だったので、何個かに絞って目標達成したいと考えた!

 

 

これらを毎日継続してやっていきたい!

(一昨日からスタートした!)

 

 

 

 

目次[:contents]

 

 

やりたいこと

先ほども言ったがやりたいことはたくさんある。

でも全て一気にできるものじゃないので、何個かに縛った。

 

①一日一回勉強

しばらく放っておいたFP3級の本。

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2016年物(笑)

お金の事とか税金の事とか全く無知だったので、これ勉強すれば色々わかるべ!っておもって買った本。

 

 

これを毎日2ペーずつやっていくのが目標。

自分に適した勉強方法も編み出せたので今度紹介したい!

 

一日一回勉強法 - iroiroyuruyuruなななブログ

 

 

 

②一日一回読書

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毎日少しづつ読んでいく予定だ。

これは、一日〇〇ページと決めずに勉強後の余力で読んでいきたいと考えている。

 

 

だから、1ページであろうが3行であろうが本を開いて読めばOKというルールだ。

無理にやると嫌になってしまうから。

 

 

人には優しく、自分のはもっと優しく。

これで行こう!

 

 

③一日1セット筋トレ

筋トレというとダイエットと思い浮かべる人が多いだろう。

でも、私の場合はダイエット目的ではないのだ。

デブなのに。

 

 

考え方ひとつで継続してできなかったものができちゃったりする。

デブなのに。あら不思議。

 

 

こちらも誰でも気が向いたときにできるので今度紹介したい!

 

→(現在作成中)

 

 

 

これらを一ヶ月継続したらどうなるか?

知識もりもりの下半身強化デブになっている!(はず。)

 

 

ただのデブじゃなくて、特別なデブになろうと思います。

 

 

でも、一ヶ月絶対続ける!とか気負いしないでゆる~くやって行こうと思います。

 

 

 

 

 

 

コメント返し

本は書物の方が、読んだ気になる - iroiroyuruyuruなななブログ

僕は書物派ですね。書籍に書き込み、注釈をいれたり、線をひっぱったり、付箋でしおりを貼ったりといった自由度、目がチカチカせずに読みやすい、自分がよんだという達成感があるからかなー。

2018/05/02 16:15

b.hatena.ne.jp

 

kamenutsuさんは、書物派ですか!

私も勉強し始めましたけど、書物の良さを実感しております。

自由度が高いですよね!自分のオリジナル教科書にできるし。

物は増やしたくないけど、これから書物派になりそうです(笑)

教えていただきましてありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

今の気持ち

PCから変な音がする…