柴犬好きのドゥクシ!

うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。 愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕

過食症の恐怖

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過食が止まらないー

 

 

胃液のせいなのかな?

喉まであがってきてイガイガ。

 

 

どんどん増える体重に少し恐怖。

また気道が狭くなって呼吸するのさえしんどくなるんじゃないか、また吐いてしまうんじゃないか、また体重最高記録を上回ってしまうんじゃないか……

 

いろいろな不安が浮かんでは消え、浮かんでは消え。

また、浮かびっぱなし、という繰り返し。

 

 

正直、ちょっとしんどいです。

これが過食症の恐怖か。

 

 

また繰り返してしまうのか。

また振り出しに戻ってしまうのか。

 

 

とっても不安です。

 

 

 

 

2日で2㎏増えた。

というか、毎日500ℊ~1㎏ずつ確実に増えている……

 

 

なんとかできないものか。

火曜日にメンクリ行ったばっかなのに、またこう問題が出てくるとな~

困るんだよな~

 

ん~~~~~~~。

 

 

 

衝動が抑えられないんだよなー

どうすればいいかなー

 

 

どうしたらいいかを考えて紛らわすか?

いや、それで結局変わるのか?

単純に食べた分だけ動くようにしたらいいのか?

 

 

 

もう30歳にもなるものが、こんなんで悩んでいるなんて馬鹿馬鹿しい。

 

 

そんなんどうでもいいやん!

とりあえず、笑っていられるように生活しろ!

単純でいい!

 

って頭ではわかっているつもりなんだけど、気持ちは落ちる。

 

 

 

 

ぐぬぬ。