ドゥクシ!!

うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。 愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕

自分に嘘をつけなくなってきたのかもしれない

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ここ数ヶ月、沼にハマっているドゥクシです。


自分では解決できないことに、悩まされている状態っす。



何に悩まされているかって、「孤独」について。



うつになってから、そして、母親にされたことを思うと、今後自分には望んではいけないものなんじゃないかって。
だから孤独を感じることは必須であって越えなければならないものだという認識だった。
これは捉え方の問題とかもあると思う。
よく聞く「認知の歪み」ってやつね。



だけど最近は、
今は頭ではわかっているつもりだけど、体は正直。というかなんというか…



実は1番欲しているもの。
「愛」なんだと最近感じるのです。


要は、パートナーが欲しいってこと。
今しんどいのは、自分に嘘をついていることが辛くなってきたんだと理解したからだと思う。



大体の人は、将来のこと考えると思うんだよね。
家庭を持つとか、愛する人との間に子供が欲しいとか。
冒頭でも言ったけど、自分はそれを望んではいけないものだと思ってたから尚更ね。
理解したからこそキツいというか。



自分は今までどちらかというと、自分のためというか人がどう思うか、どうしたら褒められるかってことをよく考えてたと思う。
自分のために頑張るって今更難しいのよ。
だからお互い支え合いができる存在が欲しい。って本音に気づいたんだと思う。



なんかパートナーを自分のために使うような言い方に聴こえる人もいるかもしれないけど、もしかしたらそうなのかもね。



ん〜それは考えすぎかな?w
最近は、体は休んでいるかもだけど頭フル回転状態だからそれもあり得る。



とりあえず、自分の本音に気づけたから良しとしよう👍




 

 

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